هذا الشاب فقد من وزنه 54 كيلو من غير أدوية وهذا هو السر فى فقدان وززنه بسرعه السمنة من أحد الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الإنسان، وفي مختلف الفئات العمرية، وأصبحت تهدد حياة الآخرين، وهي السبب في إصابة الإنسان بأمراض خطيرة مثل القلب، وتصلب الشرايين، ودهون الكبد، والكلي، والسكر، وغيرها، والحل الوحيد للتخلص من جميع المشاكل هو التخلص من السمنة حتى يستطيع الإنسان أن يتمتع بصحة خالية من الأمراض.ولهذا الشاب كريم عاني كثيرا من السمنة والوزن الزائد الذي جعله يبحث عن وسائل للتخلص من هذا الوزن الزائد، وأراد أن يفقد وزنه من دون الحاجة للطبيب، ومن دون تناول أدوية وعقاقير طبية تتسبب في تعرضه للآثار الجانبية، وأراد أن يتحلي بالإرادة ويترك الكسل ويستطيع التغلب على شهيته المفتوحة والتي تجعله يريد أن يتناول كل ما يريد.وبالفعل تخلي عن عاداته السيئة، وبدأ في أن يتحرك ويمارس الرياضة، والتي ساهمت كثيرا في تخلصه من الدهون الموجودة في جميع أنحاء جسمه، واتخذ رياضة الجري هي الوسيلة الأكثر فائدة للقيام بحرق الدهون، وابتعد تماما عن كل ما يجعله يكتسب وزنا دون الإحساس بالشبع، حيث بدأ في تناول الخضروات والفاكهة، مع تناول مشروب الحارق للدهون الطبيعي، مع الابتعاد عن تناول الأكلات التي تحتوى على دهون ومواد دسمة، والمشروبات الغازية، وبالفعل فقد 95 كيلو من وزنه، وكانت تلك رسالته لكل من يعاني بالسمنة، ( التحلي الإرادة والتصميم على النجاح، ).
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق